Nivel 2 – Online
Vitalidad y Estrés
FECHA DE INICIO FEBRERO 2025
Inscripcion
La inscripción es de $1000 pesos incluye los manuales.
Costo
3 Mensualidades $ 3,950
Pago de contado con 10% de descuento.
Fechas
1° Modulo: 15 y 16 febrero 2025
2° Modulo: 15 y 16 marzo 2025
3° Modulo: 22 y 23 marzo 2025
¿En qué consiste?
Avalado por KRI
Enriquece tu formación como maestro de Kundalini Yoga con el Segundo Nivel, compuesto por 5 cursos. El módulo «Vitalidad y Estrés» que se imparte ahora te trae múltiples beneficios. Lo puedes cursar como parte oficial de tu formación como maestro de Kundalini Yoga, o puedes también cursarlo sin certificado únicamente para obtener los beneficios personales.
Qué puedes lograr a través de este curso?
Cultivar la vitalidad en ti para honrar y aprovechar las oportunidades que se presentan con cada respiración. Reconocer el valor que tienen tus cuerpos físico y energético y aprende cómo mantenerlos sanos y equilibrados.
Lograr tus objetivos aún bajo el estrés y los desafío de la vida cotidiana. Identificar al guerrero espiritual dentro de ti para llevar tu vida al tomar las mejores decisiones que te acercan a tu más alto destino. Practicar un estilo de vida que incorpora continuos hábitos preventivos para la vitalidad y la victoria. Obtener la resistencia mental y espiritual para atravesar cada crisis y ser un faro para transitar los desafíos de los tiempos actuales.
Temario
- Reconociendo tu estrés elemental básico
- Identifica el estrés tóxico adaptativos: exploración de las causas cultas del estrés
- Conmociones, conciencia y carácter: Qué son? Cómo se relacionan? Cómo podemos enfrentarlas y usarlas a nuestro mayor beneficio.
- Hábitos perpetuos y preventivos: integrando una manera nueva de enfrentar el estrés y obtener los beneficios de la vitalidad.
- El Guerrero Espiritual y la Identidad y Victoria: ahí está, como sacarlo y elegir con estrategias efectivas y funcionales.
- Cherdi Kala, sana y lidera en la Era de Acuario: la responsabilidad elegida y la plenitud a través del servicio.
Cuáles son las competencias que vas a adquirir?
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Gestionar tu estrés personal y profesional.
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Incrementar tu vitalidad física y mental.
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Conocer a qué estresores puedes responder adecuadamente sin exceder la carga, reconocer el estrés tóxico, causa de numerosas enfermedades.
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Saber como usar la relajación profunda del yoga para la sanación.
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Reconocer la naturaleza de la crisis para saber con enfrentarla con éxito.
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Reconocer los hábitos que configuran tu estilo de vida y qué hierbas y alimentos promueven la salud.
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Identificar tu personalidad estresada.
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Desarrollar tu claridad mental.
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Explorar la conciencia como una herramienta primaria de desarrollo de la vitalidad y ser un guerrero espiritual.
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Aprenderás contenidos para realizar tus propios programas de auto-ayuda o desarrollo personal.
¿qué incluye?
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Manual Certificado por KRI
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48 horas de curso
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Asesoría personalizada
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Constancia de estudio avalado por KRI (al completar los 5 cursos se emite el Certificado con validez internacional avalado por KRI)
Conoce a los maestros
Sukhdev
Sukhdev Kaur Khalsa inició su formación como maestra formadora de Kundalini Yoga a fines de los 90´s. Ella se trasladó de su tierra natal de México a Estonia en el 2004, donde fundó el Guru Ram Das Ashram y Dharamsaal, Escuela de Kundalini Yoga y Humanología. Desde entonces ha estado compartiendo las enseñanzas del Kundalini Yoga, Karam Kriya y el Sikh Dharma a través de Europa y México. Ella ocupa el puesto de secretaria en la junta directiva de la Academia de Miri Piri, una escuela internado para niños en la India basada en las enseñanzas de Sikh Dharma y Kundalini Yoga. En los últimos 15 años Sukhdev Kaur dedica la mayor parte de su tiempo a la formación de profesores de Kundalini Yoga, Enseñanzas para la Mujer y diversos cursos por toda Europa del Este, acogiendo a varios grupos al año en el Ashram.
Sukhdev Kaur es arquitecta y urbanista, educa a sus hijos en casa y sus pasiones incluyen la jardinería orgánica, la práctica del gatka y la construcción ecológica junto a su marido en el Ashram en Estonia
Bir Singh
Bir Singh es formado como profesionista Licenciado en sistemas computacionales. Entró en contacto con las disciplinas marciales a los 15 años bajo la guía del Maestro Ki Dae Lee con quién dio inicio a su disciplina personal que lo caracterizan como maestro. Bir Singh integró la práctica de Kundalini Yoga en el año 2000 donde encontró el complemento disciplinario que estaba buscando.
Su formación como maestro de Kundalini Yoga inició en el centro donde actualmente enseña bajo la guía y la mentoría cercana de la Maestra fundadora Gian Kaur hasta el 2022 cuando la maestra trascendió. Actualmente forma parte de la Academia Acuariana donde continúa con su preparación y desarrollo como formador Certificado por Kundalini Research Institute.
El maestro Bir Singh ha estado impartiendo clases desde hace 25 años y su experiencia y trato con los alumnos demuestran su desarrollo profesional.
Bir Singh nos comparte su sentir: «Tengo la convicción de que la práctica de esta disciplina es fundamental hoy en día para ir a través de los retos de la vida diaria.»