Ishnaan es cuando el cuerpo crea la temperatura que puede vencer la frialdad del agua. El poder del agua es sesenta por ciento del poder del ser humano. En hidroterapia, creemos que el sesenta p...
1. Ejercicio- haz algo sencillo de yoga y meditación para ayudar a relajar el cuerpo y procesar el estrés del día.2. Evita comidas pesadas- es más cómodo para el...